小兒的生理特點之一為生機蓬勃，發育迅速，許多家長認為孩子長得快，擔心孩子營養跟不上，于是一日三餐都是雞、魚、肉、蛋，甚至以牛奶當水給孩子喝，本是想疼愛孩子，給他們補充營養，結果卻適得其反，造成孩子營養過剩，時間長了導致積食，進一步發展下去，還會使孩子出現肥胖或厭食。
實際上，孩子生長發育一方面需要相對較多的營養物質供機體所用，另一方面小兒“脾常不足”，腐熟運化的功能尚未健全，所以家長既要供給孩子營養膳食，又要講究科學喂養，不可讓孩子過飽，甚至積食。故古人云：“要想小兒安，三分饑與寒。”
那么，小兒積食了怎么辦呢？一般情況下，小兒乳食內積、食欲不振，可選用化積口服液治療；如果孩子除腹脹，不欲飲食，便秘外，還有咽紅疼痛、發熱、流涕、咳嗽等感冒癥狀，可服用小兒豉翹清熱顆粒；若嬰幼兒因乳食內滯而腹脹如鼓、腹痛、哭鬧不安，納食欠佳，可予四磨湯口服液以理氣消積，行氣止痛；小兒如果出現咳嗽、喉間痰鳴、腹脹、口臭、納差，舌苔黃厚膩的食積咳嗽證候，應用小兒消積止咳口服液以清熱化痰，消積止咳。
此外，家長也需注意調護。孩子已經積食了，那么應暫時控制飲食，待積滯消除后，再逐漸恢復平素正常飲食。孩子腹脹、便秘，家長可順時針按摩患兒腹部以助胃腸行氣消積通便。
嵐皋縣中醫醫院 胡本先
